Nodweddion bagiau dyrnu

Mae dyrnu bagiau yn ddull ymarfer anhepgor ar gyfer ymarfer brwydro yn erbyn ymladd. Ymarfer bagiau tywod, gallwch brofi'ch pŵer ymosod yn llawn, defnyddio'r holl dechnegau i beledu'r bagiau tywod heb gael eu difrodi, felly mae gan grefftau ymladd Tsieineaidd a thramor gynnwys ymarfer bagiau tywod. Mae'n ymddangos bod bagiau tywod yn beth syml iawn. Rhowch dywod mewn bag, ei hongian i fyny a'i daro. Mae yna lawer o ymarferwyr crefft ymladd sydd wedi bod yn taro bagiau tywod ers blynyddoedd lawer, ond gallant' t wella eu lefel. Nid ydynt yn gwybod' t hanfodion bagiau tywod. Ar ôl dadansoddi, gallwn weld y pethau cyffredin canlynol.

① Nid oes unrhyw ymwybyddiaeth o frwydro go iawn wrth daro. Oherwydd nad oes gan y bag tywod ddwylo na thraed, ac na fydd yn ymladd yn ôl, mae'r ymarferwyr yn aml yn ymlacio ac yn rhoi slap. Gallwch weld eu bod yn llawn bri yn yr arfer, ac mae eu dyrnau a'u traed fel glaw. Ond cyn gynted ag y byddant yn mynd i mewn i'r ymladd go iawn, mae eu dwylo a'u traed yn stiff ac yn nerfus yn feddyliol. Sgil. Dyma pam nad yw'r bag tywod yn cael ei genhedlu fel person yn yr ymarfer. Heb gyfuno trosedd ac amddiffyniad, gwaith troed, ac ymosod arno gydag ymdeimlad o frwydro yn erbyn.

Work Gwaith troed stiff a phellter amhriodol. Mae rhai pobl yn rhoi bagiau tywod ar dywod caled neu gerrig, yn eu rhoi ar eu ceffylau, yn eu curo'n galed, yn cleisio wyneb eu dyrnau, ac yn graeanu eu dannedd hyd yn oed. Maen nhw'n meddwl mai dim ond dyfynbris&& quot y gallant ei ymarfer; trwy ddioddef caledi. Mewn gwirionedd, mae hyn yn ddiystyr. Y dioddefaint, hunan-anafu. Nid yw'r dwrn uchaf yn cyd-fynd â'r gwaith troed isaf, ac mae'n amhosibl cynhyrchu llawer o bwer. Pryd welsoch chi bencampwr bocsio'r byd Zama yn camu i fag tywod? Mae pobl yn fyw, ac maent yn bwerus wrth daro gwrthrychau sefydlog, ac efallai na fyddant yn ddefnyddiol wrth ymladd go iawn mewn symudiadau tebyg i fellt. Yn y frwydr rhwng y dreigiau a'r teigrod, dangosodd meistr karate i Bruce Lee gyda sgil galed o dorri'r planc. Meddai Bruce gyda gwên wangalon:" Bydd pobl yn ymladd yn ôl." Wrth ymladd go iawn, llwyddodd Bruce Lee i drechu ei wrthwynebydd, gan ddibynnu ar burdeb y dechneg ymladd gyffredinol. . Os byddwch chi'n taro'r bagiau tywod mewn dull ymarfer sefydlog, anhyblyg ac yn mynd ar drywydd y gwaith caled, fel y'i gelwir, mae'n hawdd i chi gael eich dymchwel mewn ymladd go iawn gan wrthwynebwyr nad oes ganddynt waith caled ond sy'n gallu chwarae pŵer ffrwydrol mewn chwaraeon yn ddidrafferth.

BCymell cryfder corfforol a pheidio â siarad am rythm. Dylid newid rhythmau bagiau tywod o fewn 3 munud. Dim ond yn galed y bydd y mwyafrif o bobl yn ymladd. Mewn llai na 30 eiliad, maent wedi blino'n lân ac yn pantio, ond credant nad yw'n stamina digonol. A all' t anadlu, ymosod heb bwrpas, a pheidio â deall' t newidiadau, bydd yn defnyddio llawer o gryfder corfforol, ond mae'r effaith yn israddol. Mae yna rai problemau o hyd nad ydyn nhw wedi'u rhestru fesul un. Mae'r canlynol yn gyflwyniad manwl i hanfodion dyrnu bagiau tywod. Os ydych chi'n dysgu ac yn deall yn drylwyr, byddwch chi'n dileu cyflwr anhrefn.