Rhagofalon ar gyfer matiau ioga

Mae maint y mat ioga yn bennaf yn 61cmx173cm a 61cmx183cm. Y prif gynhyrchion domestig yw 61cmx173cm. Mae manylebau eraill hefyd, y glustog TPE a allforir i Japan yw 65x175cm.

Mae trwch matiau ioga yn bennaf yn 3 mm, 4 mm, 5 mm, 6 mm, a 7 mm. Yn eu plith, 6 mm yw'r trwch safonol, sy'n fwy addas ar gyfer dechreuwyr. Gall y glustog TPE gyrraedd 10 mm, sy'n feddal iawn.

Wrth ddewis, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dewis un meddalach, cadwch at y ddaear, gafaelwch yn gryf pan fydd yn fflat, a pheidiwch â llithro wrth chwysu. Y peth gorau yw bod yn hawdd ei gario, a dylai gael gwell perfformiad diddos a gwrthlithro, hyd yn oed os yw'n chwysu. Gall dipio hefyd ymarfer yn llyfn arno. Mae gwaelod y mat yn llawn gronynnau ac ni fydd yn llithro.

Mae matiau ioga yn gyfeillgar iawn i'r croen. P'un a ydym yn sefyll, eistedd, gorwedd, neu orwedd, mae ein croen mewn cysylltiad uniongyrchol neu anuniongyrchol ag ef, yn enwedig y cyswllt hiraf â'r traed. Wrth gwrs, mae'n anochel y bydd bacteria'n digwydd. Mae'r broses lanhau yn bwysig iawn. Mae llawer o bobl yn defnyddio diheintydd i lanhau'n uniongyrchol. Y canlyniad yw cyrydiad i'r mat, gan fyrhau oes y mat.