Gwybodaeth

Sut i ddewis pâr o fenig bocsio sy'n addas i chi'ch hun?

Sut i ddewis pâr o fenig bocsio sy'n addas i chi'ch hun?

Prynu a chynnal a chadw menig bocsio

Dylid dewis menig yn ôl eich pwysau eich hun. Nid cryfder un fraich yn unig yw bocsio, ond grym cylchdroi'r waist o dan eich traed. Bydd gormod o bunnoedd o'r faneg yn arwain at focsio heb ei ail ac y

Pa offer sydd ei angen ar focsio?

Pa offer sydd ei angen ar focsio?

Pwysigrwydd gwisgo offer amddiffynnol mewn hyfforddiant bocsio

Mae hyfforddiant ymarfer bocsio yn warant pwysig i sicrhau canlyniadau cystadlu. Rhaid i focsiwr rhagorol gynnal hyfforddiant ymarfer dwyster uchel cyn y gystadleuaeth er mwyn rhoi chwarae llawn i dec

Pa amddiffyniad mae menig bocsio yn ei ddarparu?

Pa amddiffyniad mae menig bocsio yn ei ddarparu?

Bag campfa chwaraeon clasurol a all sefyll prawf amser!

Os ydych chi'n gweithio allan yn rheolaidd neu'n ymarfer chwaraeon yn y gampfa - neu os ydych chi eisoes wedi gwneud cynllun ffitrwydd ar gyfer y flwyddyn newydd, yna mae cael bag campfa cryf yn synia

Achlysuron addas ar gyfer siacedi chwaraeon

Nid yw'r siaced yn cael ei gwisgo fel set, felly gellir ei chyfateb â llawer o wahanol arddulliau, a gellir hefyd addasu gêm fwy ffurfiol i rai achlysuron lled-ffurfiol.

Bagiau dyrnu trefniant taro

Ydych chi am daro bagiau tywod bob dydd? Ddim o reidrwydd, gallwch chi chwarae dwy neu dair gwaith yr wythnos. Gall y dwyster taro fod yn grŵp o dri munud.

Dewis deunydd mat ioga

Dewis deunydd mat ioga